@Kwair таблица входа в нагрузку #minikurs5 только по подписке приходит в урочный час. Чтобы особо сильные товарищи не спешили с переходом :)

Сегодня выпустить новую версию #minikurs5 не судьба. Нежданно вызвали в консульство на разговор. Подготовка съела время… Может и к лучшему…

@attid0 на руки лучше не делать пока упражнений. В смысле здоровья. Поработайте с ногами, грудными мышцами и спиной сначала #minikurs5

@attid0 суперкомпенсация не собьется. Влияют только те доп.нагрузки, где используются все 7 принципов. Что редко встречается #minikurs5

Вернулся из Москвы и встретил сотни писем с подсказками по блоку «Дельта». Благодарю за помощь, реально полезно :) #minikurs5 #goltis

@cv_rich поделись. Что за результаты? #minikurs5

@Platifilla можно, если нет воспалительного процесса и корректируй максимум амплитуды - миллиметр до боли не доходи #minikurs5 #goltis

@dtheyxbr упр. по исцел.импульсу - на тренинге, а упр. мини-курса здесь http://impuls.bodyarchitecture.ru #minikurs5

Следуйте за @goltisclub кто по семинару миникурс 5 упражнений Голтиса #minikurs5 #ii То бишь жми Follow под фото @goltisclub

Присоединяйтесь к @goltisclub Там я увижу Ваши сообщения без поиска, значит быстрее #twiminar #goltis #minikurs5

follow to @goltisclub Там я увижу Ваши сообщения быстрее #twiminar #goltis #minikurs5

@svetlannik RT @goltisclub: @svetlannik отлично. рискнешь сформулировать почему? только не торопись #minikurs5

@rezonator09 здорово, значит еще на 1 подходе, если с 10.09.09. А как узнал про #minikurs5

Напишите как давно занимаетесь по миникурсу. Писать так: @mmxplorer #minikurs5 и собственно ответ. плюс то, что душа пожелает. Если хва...

@batu RT @batu свободный семинар на твиттере по 5 упражнениям Голтиса (мини-курс) http://tr.im/twiminar #twiminar #goltis #minikurs5

@batu RT @batu свободный семинар на твиттере по 5 упражнениям Голтиса (мини-курс) http://tr.im/twiminar #twiminar #goltis #minikurs5

свободный семинар на твиттере по 5 упражнениям Голтиса (мини-курс) http://tr.im/twiminar #twiminar #goltis #minikurs5

follow to @goltisclub Там я увижу Ваши сообщения быстрее #twiminar #goltis #minikurs5

@Solo_olga #minikurs5 здОрово. А фото до занятий делали? даже сейчас не поздно. Фото в полный рост со всех сторон

@ChelDaisy предложи 5 вариантов как можно решить вопрос со временем в твоих условиях #minikurs5 #podhody Справишься?

@ChelDaisy сначала попробуй, ты же не пробовала 2 подхода #minikurs5 #goltis

@ChelDaisy вообще не нужны или про большие-большие-большие спрашиваешь? #minikurs5 #goltis

@Tatusena на записи по упражнениям предлагаю ставить тег #goltis или #minikurs5