я умею выбирать вкусные фрукты по внешнему виду

@NatalieBlond угу =_= кефир,фрукты,чай. кефир и фрукты по полкило в день. чай сколько хочешь. раза четыре в день есть,делить порции.

САЛАТ-КОКТЕЙЛЬ ИЗ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ http://tastyplace.ru/1171

Фрукты и овощи для диеты http://bit.ly/8qNKlx

@Ritor_ а чем не устраивает побольше капусты с морковью употреблять? Ну и конечно же прочие фрукты-овощи. Гораздо полезнее, ИМХО.

СУП-ПЮРЕ ИЗ СВЕЖИХ ФРУКТОВ http://www.tutfood.ru/publ/32-1-0-1868

РЕЦЕПТ САЛАТА С КУРИЦЕЙ И ФРУКТАМИ «ДАМСКИЙ» http://tastyplace.ru/694

РЕЦЕПТ СВИНОЙ ВЫРЕЗКИ С ФРУКТАМИ http://tastyplace.ru/580

фрукты на подоконнике вместо цветов смотрится очень даже неплохо. Буду практиковать.

Фрукты на шпажках http://bit.ly/7JImHe

Консервирование и заготовка фруктов http://bit.ly/4oeqxC

Вот несколько полезных овощей и фруктов,которые помогут сохранить здоровье и молодость надолго. Редис. Этот корнеплод богат витамином С, а

http://www.gzt.ru/topnews/health/255748.html вот и еште фрукты, ан не-е-е-е-ште?

салат из макарон с фруктами и йогуртом http://tastyplace.ru/7784

@k0cm0 есть много свежих овощей и фруктов и спать. режим дня самое главное))