Защиты при боковом ударе правой в голову http://bobrdobr.ru/ovtub

Защита уходом назад http://bobrdobr.ru/9utub

Защита нырком влево http://bobrdobr.ru/sutub

Защита уклоном назад http://bobrdobr.ru/eutub

задняя подножка (о-сото-отоши) http://bobrdobr.ru/wttub

зацеп изнутри одноименный (ваки-отоши) http://bobrdobr.ru/mttub

зацеп изнутри одноименный (ваки-отоши) http://bobrdobr.ru/nstub

зацеп изнутри (о-учи-гари) http://bobrdobr.ru/istub

подсечка изнутри (ко-учи-гари) http://bobrdobr.ru/1qtub

подхват голенью (хане-гоши) http://bobrdobr.ru/tqtub

бросок через голову с подсадом голенью (суми-гаеши) http://bobrdobr.ru/oqtub

обратная мельница (ката-гурума) http://bobrdobr.ru/iqtub

Йога-нидра без визуализации (аудио) http://bobrdobr.ru/umtub

Задорнов, Жалко археологов (аудио) http://bobrdobr.ru/emtub

Стройматериалы: цемент и штукатурка, определяем подделку (видео) http://bobrdobr.ru/mltub