@selyodkin а теперь обобщи к чему приводит "питание-очищение" и получишь формулировку Голтиса :)

@selyodkin каким образом мешает? уточни. будь конкретнее

тестируйте упражнения - готовьте вопросы. Завтра - завершающий каст. бонусное видео - доступно для скачивания и приготовлю еще малость

сегодня вещание было буквенное, голос выдержал испытание ) необработанную ленту чата - на запароленой странице. Вы знаете где. #minikurs7

@waterspout11 а зачем нужна максимальная амплитуда? ответ "чтобы проработать мышцу по всей длине" - не достаточный. Зачем и что даёт

@waterspout11 теперь найди вариант из повседневной жизни, не связанный с тренировкой

@waterspout11 можно было квитанцию прислать, доступ бы открыл. ссылки для скачивания есть на закрытой странице

RеTвитить нельзя: краткая версия вчерашнего каста 25 минут http://tr.im/minikurs7cast1 Записано специально и отдельно #minikurs7

@waterspout11 отлично. а какая группа мышц? Ну и вариант из жизни повседневной приведи

Людмила и Павел получили бонусный доступ к видеороликам по Ладкам тела. Людмила -за активность в чате, Павел -за активность в твиттере

RT @mmxplorer: аудиозапись 1 вещания с вебинара по миникурсу 7 упражнений выложил для скачивания http://bit.ly/e3xcN/

по каждому принципу методики напишите, зачем он нужен и что дает. что происходит физически? в самой мышце и в организме. Точные рассуждения

Второе место, где отслеживаю ваши вопроcы и ответы - это http://friendfeed.com/mmxplorer Тоже удобно для семинаров

я за твиттер, пусть он даже не очень понятен новичкам - приседания для мозга тоже надлежит делать. твиттер на самом деле прост #twimimar

Ребята, пробуйте-тестируйте сервис www.jujuju.ru - удобен ли он Вам вместо твиттера. Можете отвечать на вопросы твиминара здесь